Картотека / Вторые блюда / Русская
🥒 Вторые блюда🇷🇺 Русская кухня
Кабачки, фаршированные мясом
Кольца или лодочки кабачка с сочной мясной начинкой под сырной корочкой. Лёгкое летнее блюдо, запечённое в духовке. Кабачок на девяносто пять процентов состоит из воды, и это главная проблема рецепта: выделяясь при запекании, влага собирается на дне формы, и блюдо буквально плавает. Решается всё просто — предварительной подсолкой, которая вытягивает лишнюю воду до того, как форма отправится в духовку.
⏱ 1 час🍽 на 4 порциисредне

🧾 Ингредиенты
Отмечайте купленное, пока собираете продукты.
👩🍳 Приготовление
Нажимайте на шаг, чтобы отметить выполненный.
- Возьмите молодые кабачки с тонкой кожурой — её не нужно снимать, и она отлично держит форму при запекании.
- Нарежьте кабачки толстыми кольцами по 4 см или разрежьте вдоль на лодочки.
- Выньте серединки чайной ложкой, оставив стенки толщиной около сантиметра. Слишком тонкие стенки развалятся при запекании.
- Присолите кабачковые заготовки изнутри и оставьте на 15–20 минут.
- Соль вытянет лишнюю влагу, и блюдо не будет плавать в водянистом соке — этот шаг решает исход всего рецепта.
- Обязательно промокните кабачки бумажным полотенцем, убрав выделившуюся воду.
- Вынутую мякоть не выбрасывайте: мелко нарежьте, отожмите от сока и добавьте в начинку.
- Обжарьте лук до золотистости, добавьте мякоть кабачка и жарьте до испарения влаги.
- Смешайте фарш с обжаренными овощами, отварным рисом, чесноком, солью и перцем.
- Наполните кабачки начинкой с горкой — при запекании фарш осядет.
- Смажьте верх сметаной и положите кружки помидора.
- Запекайте при 190°C 30 минут. Если сока всё же много, аккуратно слейте его ложкой.
- Посыпьте тёртым сыром и верните в духовку ещё на 10–12 минут до румяной корочки.
- Не кладите сыр в начале запекания: за сорок минут он высохнет и превратится в жёсткую корку вместо тянущейся шапки. Дайте постоять 5 минут и подавайте.


