Картотека / Первые блюда / Финская
🍲 Первые блюда🇫🇮 Финская кухня
Уха по-фински (лохикейтто)
Сливочный суп с лососем, картофелем и укропом — гордость финской кухни. Нежный, наваристый и очень уютный. В Финляндии его варят из целой рыбы, обязательно с головой и хребтом: именно они дают бульону клейкость и глубину, которых не добиться от одного филе. Второй местный секрет — ржаная мука, которой иногда загущают суп, и щедрая рука с укропом, который здесь не украшение, а полноценный ингредиент.
⏱ 45 минут🍽 на 5 порцийсредне

🧾 Ингредиенты
Отмечайте купленное, пока собираете продукты.
👩🍳 Приготовление
Нажимайте на шаг, чтобы отметить выполненный.
- Если есть рыбные обрезки, сварите на них бульон: залейте голову без жабр и хребет холодной водой, доведите до кипения, снимите пену и варите 25 минут.
- Обязательно удалите жабры — именно они дают горечь и мутность, а вовсе не чешуя, как часто думают.
- Процедите бульон через мелкое сито. Если обрезков нет, используйте просто воду: сливки и рыба всё равно дадут насыщенность.
- Нарежьте лук-порей кольцами, используя белую и светло-зелёную часть.
- Растопите сливочное масло и потомите порей с морковью 5–6 минут до мягкости, не зажаривая.
- Для загущения по-фински всыпьте ложку муки и прогрейте минуту — суп станет чуть плотнее и бархатистее.
- Влейте бульон, заложите картофель кубиком, лавровый лист и душистый перец.
- Варите 15 минут до почти полной готовности картофеля.
- Нарежьте филе лосося крупными кубиками около 3 см. Мелкие кусочки развалятся в волокна.
- Влейте сливки и прогрейте суп, не доводя до бурного кипения.
- Заложите рыбу и готовьте всего 5–7 минут при едва заметном кипении.
- Лосось готовится очень быстро: его белок сворачивается уже при 50 градусах, и переваренная рыба становится сухой и распадается на волокна.
- Посолите, поперчите белым перцем и сразу снимите с огня.
- Добавьте огромную горсть рубленого укропа и дайте супу настояться под крышкой 10 минут — за это время он возьмёт весь аромат.




