Картотека / Кухни мира / Индийская
Индийская кухня
Рецептов: 28. Выберите блюдо или отфильтруйте по времени и сложности.
Курица карри по-индийски
Курица в насыщенном пряном соусе с томатами, кокосовым молоком и ароматом гарам масала. Подавайте с рисом басмати или лепёшками наан. В самой Индии слова «карри» как названия одной приправы не существует — это целое семейство блюд в соусе, и в каждом доме свой набор специй. Ключевых приёмов здесь два: долго, до тёмно-золотого цвета, обжарить лук и раскрыть специи в горячем масле, а не в жидкости.
Масала-чай
Пряный индийский чай на молоке с кардамоном, имбирём и корицей. Согревающий, ароматный и бодрящий напиток с характером. В Индии его продают на каждом углу разносчики-чайвалы, и рецепт меняется от штата к штату: где-то главенствует имбирь, где-то кардамон, зимой добавляют чёрный перец для согрева. Общее одно — чай варят прямо в молоке с водой, а не заваривают, и берут самый простой крепкий сорт, который выдержит специи.
Курица тандури
Курица в йогуртовом маринаде со специями, запечённая до румяной корочки. Ярко-красный цвет и насыщенный пряный вкус индийской кухни. Название идёт от тандыра — глиняной печи, где температура доходит до 480 градусов и птица запекается за считаные минуты. Дома такого жара не добиться, но главное можно воспроизвести: двухступенчатый маринад, где сначала работает кислота с солью, а затем йогурт со специями размягчает волокна.
Рис басмати с овощами
Ароматный рассыпчатый рис басмати с горошком, морковью и специями. Яркий и лёгкий гарнир в индийском стиле. Слово «басмати» означает «ароматный» на хинди, и его особенность в том, что при варке зёрна удлиняются почти вдвое, оставаясь отдельными. Но эта способность раскрывается только при замачивании: сухое зерно вбирает воду неравномерно, снаружи разваривается быстрее, чем внутри, и ломается при перемешивании.
Манго ласси
Густой прохладный напиток из йогурта и спелого манго с щепоткой кардамона. В Индии ласси пьют в самую жару, и в этом есть практический смысл: молочный жир связывает капсаицин, поэтому ласси гасит жжение от острой еды лучше воды. Солёный вариант с зирой распространён на севере страны, а сладкий фруктовый стал известен всему миру.
Курица тикка масала
Кусочки маринованной курицы, запечённые до подпалин и поданные в сливочно-томатном соусе. Блюдо родилось не в Индии, а в Британии, и его даже называли неофициальным национальным блюдом страны. Двухэтапность здесь принципиальна: курицу сначала запекают отдельно на сильном жару, чтобы получить обугленные края, и только потом соединяют с соусом.
Дал из красной чечевицы
Индийская чечевичная похлёбка, которую едят каждый день по всей стране. Её вкус создаёт не варка, а тарка — приём, при котором целые специи обжаривают в раскалённом масле до потрескивания и выливают в готовый суп в самом конце. Это не украшение: почти все ароматические вещества специй жирорастворимы и раскрываются только в масле, а не в воде.
Самоса с картофелем
Треугольные пирожки с пряной картофельной начинкой, обжаренные во фритюре до пузырчатой хрустящей корки. Тесто для самосы делают на топлёном масле и без всякого разрыхлителя: жир, втёртый в муку, не даёт развиться клейковине, и оболочка получается слоисто-хрупкой. Жарят их на умеренном огне долго — быстрая жарка даст пузыри и мягкое тесто.
Лепёшки наан
Мягкие пшеничные лепёшки с пузырями и подпалинами, которые в Индии пекут на стенке тандыра. Тесто замешивают на йогурте: его кислота реагирует с содой, а молочные белки делают мякиш нежным и слегка тягучим. Дома тандыр заменяет раскалённая чугунная сковорода — на ней лепёшка вздувается пузырями за считаные секунды, если сковорода действительно горячая.
Курица тикка-масала
Кусочки курицы в сливочно-томатном соусе с карри — блюдо, придуманное, по легенде, в Британии индийскими поварами. Курицу сначала маринуют в йогурте: его кислота и ферменты размягчают мясо и позволяют специям проникнуть вглубь. Специи для соуса обязательно прогревают в масле до аромата — этот приём, называемый темперированием, раскрывает их эфирные масла, чего не даст сухой порошок.
Палак панир
Индийский сыр панир в пряном шпинатном соусе — популярное вегетарианское блюдо севера Индии. Ярко-зелёный цвет соуса сохраняют бланшировкой: шпинат опускают в кипяток на минуту, а затем в ледяную воду, что закрепляет хлорофилл. Панир обжаривают отдельно до золотистой корочки, иначе нежный сыр раскрошится в соусе, а не будет держать форму упругими кубиками.
Дал махани
Кремовое рагу из чёрной чечевицы урад и фасоли с маслом и сливками — королевское блюдо пенджабской кухни. Его главный секрет — очень долгое томление на слабом огне, иногда всю ночь: только оно превращает жёсткие бобы в бархатистую массу. Сливочное масло и сливки вмешивают в конце, а перед подачей дал часто окуривают дымом от раскалённого угля, чтобы придать аромат тандыра.
Роган джош
Кашмирское рагу из баранины в ароматном соусе глубокого красного цвета. Название означает «тушёное в масле на сильном жаре». Знаменитый красный цвет дают не помидоры, а кашмирский чили и корень маринника — они окрашивают, почти не добавляя остроты. Йогурт в соус вводят постепенно и при постоянном помешивании, иначе он свернётся хлопьями в горячей основе.
Чана масала
Нут в пряном томатном соусе — сытное вегетарианское блюдо, популярное по всей Индии. Особую тёмную окраску и кисловатую ноту традиционно дают сушёными плодами амчур или чёрной солью кала намак с её сернистым, почти яичным ароматом. Основа блюда — правильно ужаренная луково-томатная масала: её жарят, пока масло не начнёт отделяться по краям.
Алу гоби
Сухое карри из картофеля и цветной капусты с куркумой — домашнее вегетарианское блюдо севера Индии. Это именно сухое карри, без соуса: овощи должны остаться отдельными кусочками с золотистыми гранями, а не превратиться в кашу. Секрет в том, что капусту и картофель обжаривают, а не тушат в жидкости, и добавляют совсем немного воды только для доведения до мягкости.
Кофта в подливе
Овощные шарики из панира и картофеля в сливочном соусе — праздничное вегетарианское блюдо. Их главная сложность — не дать шарикам развалиться при жарке, поэтому в них добавляют крахмал как связующее, а массу тщательно вымешивают. Кофту обязательно кладут в соус только перед подачей: полежав в подливе, нежные шарики размокают и теряют форму.
Овощная пакора
Овощи в хрустящем кляре из нутовой муки, обжаренные во фритюре — уличная закуска, которую в Индии особенно любят в сезон дождей. Кляр делают именно из нутовой муки бесан: она не содержит глютена и даёт особенно хрустящую, а не мягкую корочку. Секрет хруста — щепотка рисовой муки или манки в кляре и правильная температура масла, при которой пакора не впитывает жир.
Райта огуречная
Прохладный йогуртовый соус с огурцом и специями, который подают к острым карри, чтобы унять жгучесть. Его охлаждающее действие не миф: молочный жир йогурта растворяет капсаицин чили, который вода только разносит по рту. Огурец обязательно отжимают от сока, иначе он разбавит соус до жидкого состояния, а специи прогревают отдельно в масле для аромата.
Гулаб джамун
Мягкие шарики из молочного теста, пропитанные ароматным сиропом с розой и кардамоном — главный праздничный десерт Индии. Тесто делают из сухого молока, и оно очень нежное. Два ключевых правила: шарики жарят на слабом огне, чтобы они пропеклись внутри, а не остались сырыми, и опускают в тёплый, а не горячий сироп — тогда они впитывают его равномерно и не сжимаются.
Морковная халва
Тёплый десерт из тёртой моркови, уваренной в молоке с сахаром и орехами — зимнее лакомство севера Индии. Всё держится на терпении: морковь очень долго томят в молоке, пока вся жидкость не выпарится, а сахар не карамелизуется. Морковь берут молодую и сочную, красных сортов: именно она даёт насыщенный цвет и сладость, тогда как бледная зимняя морковь сделает халву тусклой.
Доса
Тонкий хрустящий блин из ферментированного теста риса и чечевицы урад — основа завтрака Южной Индии. Тесто обязательно сбраживают ночь: дикие бактерии дают ему лёгкую кислинку и пузырчатость, а без брожения доса выйдет плоской и пресной. Классическую масала-досу заворачивают вокруг пряной картофельной начинки и подают с кокосовым чатни и супом самбар.
Самбар
Южноиндийская чечевичная похлёбка с овощами и тамариндом — обязательное сопровождение к досе, идли и рису. Её вкус строится на двух вещах: кислоте тамаринда и особой пряной смеси самбар-подди. Завершает блюдо темперирование: специи обжаривают в горячем масле до потрескивания и вливают в готовый суп в самом конце, отчего он вспыхивает ароматом. Без этого финального шага самбар останется плоским.
Уттапам
Толстый южноиндийский блин из того же ферментированного теста, что и доса, но с овощами, вжатыми прямо в поверхность. Если доса тонкая и хрустящая, то уттапам мягкий и пышный. Секрет в том, что тесто льют толстым слоем и не разгоняют, а овощи посыпают сверху и слегка вдавливают, пока низ схватывается, — тогда они запекаются в блин и не отваливаются.
Расам
Жидкий острый южноиндийский суп на тамаринде, помидорах и чёрном перце — его пьют как согревающий напиток или льют на рис. В Южной Индии расам считают домашним средством от простуды из-за обилия перца, чеснока и специй. Главное правило — не кипятить суп после добавления пряной пасты: при кипении расам мутнеет и теряет свежий острый аромат, его лишь доводят до появления пены.
Рыбное карри по-керальски
Рыбное карри южного штата Керала в кокосовом молоке с обилием специй и карри-листа — блюдо побережья, где кокос и рыба есть в каждом доме. Особую кислоту даёт кокум, сушёная тропическая слива, но её заменяет тамаринд. Главное правило работы с рыбой в карри — не перемешивать соус лопаткой после закладки: нежные куски рыбы разваливаются, поэтому сковороду лишь покачивают.
Чикен 65
Острая жареная курица родом из Ченнаи — ярко-красная от чили, с ароматом карри-листа и чеснока. О происхождении названия спорят: то ли это номер блюда в меню 1965 года, то ли возраст. Секрет сочности внутри при хрустящей корочке — двойной маринад: сначала курицу маринуют в йогурте со специями, а перед жаркой обваливают в кукурузном крахмале, дающем стеклянный хруст.
Пав бхаджи
Уличная классика Мумбаи: пряное овощное пюре бхаджи, которое едят с обжаренными в масле булочками пав. Придумано как быстрый сытный обед для фабричных рабочих. Секрет насыщенного вкуса в специальной смеси пав-бхаджи-масала и в том, что овощи разминают прямо на сковороде до однородного пюре, постоянно поджаривая. И щедрое сливочное масло — не излишество, а обязательная часть блюда.
Вада пав
Мумбайский вегетарианский бургер: пряный картофельный шарик в кляре из нутовой муки, вложенный в булочку с чатни. Его называют бургером бедняков, ведь это самый доступный сытный перекус города. Секрет хрустящего кляра, а не размокшего — правильная густота: нутовое тесто должно обволакивать шарик ровным слоем, а масло быть по-настоящему горячим. Сухой чеснок с чили внутри — обязательный акцент.